céline verhellen
J’espère que ces mots, déposés au fil des articles, viendront éclairer votre chemin, ouvrir des espaces de compréhension et de présence, et peut-être faire résonner en vous ce qui demande simplement à être reconnu.
Prenez ce qui vous parle, laissez le reste, et avancez à votre rythme, dans plus de clarté et de simplicité d’être.
Transgénérationnel : le rôle de nos ancêtres
Sommes-nous le produit de l’histoire de nos grands-parents ?
On a longtemps cru que notre ADN était une fatalité, un code gravé dans le marbre. Mais la science moderne, à travers l’épigénétique, nous raconte une tout autre histoire.
L’épigénétique, c’est l’étude de la manière dont notre environnement et nos expériences — mais aussi ceux de nos ancêtres — influencent l’expression de nos gènes.
Le saviez-vous ? Des études ont montré que des traumatismes vécus par une génération (famines, guerres) peuvent laisser des « marques » biologiques sur les trois générations suivantes. Ce n’est pas le gène lui-même qui change, mais son « interrupteur » (on/off) qui reste bloqué sur un mode de survie ou d’alerte.
Porter une angoisse qui ne nous appartient pas n’est donc pas une vue de l’esprit, c’est une réalité biologique.
La bonne nouvelle ? Si les épreuves passées peuvent inhiber certains mécanismes naturels (interrupteurs), le travail thérapeutique et la libération émotionnelle aident à les réactiver durablement.