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Des ressources sur l'hypnose et la thérapie holistique
Céline Verhellen
Quelques mots déposés au fil de ces articles. Peut-être viendront -ils éclairer, ouvrir des espaces de compréhension, de Présence, ou faire résonner en vous ce qui demande simplement à être reconnu.
Prenez ce qui vous parle, laissez le reste et bonne lecture.
L’estime de soi ou l’estime du Soi ?
L’estime de soi (avec un « s » minuscule) est la principale raison pour laquelle les français consultent (psychologie ou développement personnel). Lorsque l’on parle de l’estime du Soi, avec un S majuscule, c’est autre chose.
Il s’agit de reconnaître le Tout, que certains appellent Dieu.
S’aimer : Tout le monde le cherche et pourtant …
L’Amour semble être quelque chose d’extérieur que nous souhaitons vivre, toucher, avoir, de telle ou telle manière … Et si enfant, nous étions accompagnés à reconnaître que nous sommes l’Amour lui-même ?!
Transgénérationnel : le rôle de nos ancêtres
Le saviez-vous ? Des études ont montré que des traumatismes vécus par une génération (famines, guerres) peuvent laisser des « marques » biologiques sur les trois générations suivantes. Ce n’est pas le gène lui-même qui change, mais son « interrupteur » (on/off) qui reste bloqué sur un mode de survie ou d’alerte.
Transgénérationnel : porter ce qui ne nous appartient pas
L’histoire de nos ancêtres vibre-t-elle en nous ?
Traumatismes, non-dits, guerres, famines… Même sans les avoir vécus, nous portons parfois l’empreinte de notre lignée au niveau du moi/ego.
C’est ce que la science appelle l’épigénétique : nos gènes gardent la mémoire de notre histoire familiale.
Sans connaissance de soi, il n’y a pas de paix dans le monde
Pour instaurer la paix dans le monde, pour mettre fin à toutes les guerres, il faut une révolution dans l’individu, en vous et moi. »
Dans cet extrait de 1954, Krishnamurti explore l’idée que les problèmes mondiaux reflètent nos propres désordres intérieurs. Il nous invite donc à une révolution intérieure !
Qu’est ce qu’une croyance sur le plan du cerveau ?
Vouloir changer un comportement par la seule force de la volonté (le conscient), c’est essayer de diriger un paquebot avec une petite rame. Ça fatigue, et ça n’avance pas !
Pour transformer votre réalité, on peut parler au « Pilote », apaiser les émotions enregistrées et réactualiser le SRAA pour qu’il laisse entrer de nouvelles perspectives et opportunités.
Je crée ma réalité
On nous répète à l’envie que « nous créons notre réalité » et que pour obtenir l’abondance, le succès ou la paix, il suffit de « changer nos croyances ».
Aujourd’hui, cette idée est devenue un véritable argument commercial. On vous promet qu’en répétant quelques affirmations ou mantras chaque matin ou en écoutant des audios, l’abondance va se manifester et vos soucis s’évaporer.
Le miroir de l’Univers
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’Univers et les Dieux. » : Cette sagesse ancienne nous rappelle que nous ne sommes pas séparés du Tout. En plongeant en nous-mêmes pour dissiper les voiles de nos conditionnements, nous ne découvrons pas seulement notre histoire personnelle : nous accédons à la source même de la Vie.
Une vérité qui pique
La plupart d’entre nous ne cherchent pas la vérité. Nous cherchons simplement à confirmer nos propres croyances.
C’est ce qu’on appelle le biais de confirmation, et on est tous des champions dans cette discipline !
Imaginez : notre cerveau est comme un détective privé un peu têtu. Au lieu de mener une enquête impartiale, il ne récolte que les indices qui prouvent ce qu’il pense déjà.
Récit d’une séance d’hypnose régressive
Jérôme a 50 ans, une famille, un travail, un chemin intérieur conscient, pourtant, depuis longtemps, il se sent pris dans un engrenage qu’il ne s’explique pas :
Il a besoin de construire, de bâtir dans la matière, tout en rêvant de simplicité et d’apprécier la vie pour ce qu’elle est en se posant ?!?
Quel paradoxe …
Hypnose : vivons-nous sous emprise ?
Vous cheminez depuis des années, pourtant, dans le fond, certains freins vous retiennent encore ?
– Vous traversez une période de confusion ou de doute ?
– Vous vous sentez limité, comme si des blocages inconscients vous retenaient encore ?
– Vous revivez des schémas répétitifs malgré vos compréhensions ?
– Vous avez vécu des expériences d’éveil (Unité, Amour inconditionnel, etc) et souhaitez approfondir cette dimension ?
Transformer ses cicatrices en lumière : la leçon de Frida
Vous cheminez depuis des années, pourtant, dans le fond, certains freins vous retiennent encore ?
– Vous traversez une période de confusion ou de doute ?
– Vous vous sentez limité, comme si des blocages inconscients vous retenaient encore ?
– Vous revivez des schémas répétitifs malgré vos compréhensions ?
– Vous avez vécu des expériences d’éveil (Unité, Amour inconditionnel, etc) et souhaitez approfondir cette dimension ?
Ne racontez plus votre histoire…
Vous cheminez depuis des années, pourtant, dans le fond, certains freins vous retiennent encore ?
– Vous traversez une période de confusion ou de doute ?
– Vous vous sentez limité, comme si des blocages inconscients vous retenaient encore ?
– Vous revivez des schémas répétitifs malgré vos compréhensions ?
– Vous avez vécu des expériences d’éveil (Unité, Amour inconditionnel, etc) et souhaitez approfondir cette dimension ?
La quête de sens
Vous avez peut-être tout pour être heureux et pourtant parfois, intérieurement une petite voix murmure : “Et alors ?”, “Est-ce vraiment tout ?”
L’hypnose Ericksonienne et l’hypnose Elmanienne
On me demande souvent : « Quelle est la différence entre l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose Elmanienne ? » Voici un petit éclairage.